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Dayan Qi Gong (Qi gong des oies sauvages)
Apprendre le style & approfondir sa pratique
Découvrir les méthodes avancées internes / rapides
ETE 2024 - STAGE 4 jours
- Méthodes de base pour découvrir le style -
Trépieds et spirales
Les marches du bagua
Le Dayan Qi Gong des oies sauvages
Un ensemble complet de 20 méthodes thérapeutiques
Le Dayan Qi Gong provient d’une lignée très ancienne, initiée par Maître Dao Han. Elle n’a cessé d’évoluer depuis cette période (3ème siècle de notre ère : dynastie des Jin) jusqu’à aujourd’hui où elle reste très populaire en Chine.
Il y a maintenant plus d’une trentaine d’année, Grand Master Yang Mei Jun (27ème dépositaire de la lignée), modifiant le mode de transmission traditionnel taoïste de Maître à disciple, a dévoilé largement l’enseignement du Dayan Qi Gong auprès d’élèves & d’enseignants en Chine & en Occident.
Grand Maître Chen Chuan Gang (95 ans), actuel 28ème dépositaire de la lignée, poursuit dans cette voie. Lors de séjours annuels en Chine, je reçois la transmission de son enseignement. Depuis fin 2021, Chen Zi, son fils, est devenu le 29ème dépositaire de la lignée.
Le Dayan Qi Gong présente des caractéristiques spécifiques dans l’univers traditionnel du Qi Gong (versus les Qi Gong créés ces 50 dernières années….)
En effet, ensemble complet de 20 méthodes & méditations, inspiré par les attitudes & les mouvements effectués par les Oies Sauvages du Tibet, dans leur vie quotidienne et spécifiquement lorsqu’elles survolent la chaine de l’Himalaya quatre fois par an, les différentes méthodes se distinguent par des enchainements fluides, harmonieux & thérapeutiques. Ces méthodes chorégraphiques peuvent être courtes ou plus longues, rapides, toujours nous entrainant à développer agilité et relâchement.
Probablement, un des aspects les plus merveilleux du Dayan Qi Gong, se trouve dans cette sensation très agréable d’une circulation fluide des souffles énergétiques, qui envahit et nourrit tout le corps. Symbole de longévité, d’unité et de fidélité les mouvements & attitudes des Oies rendent l’esprit plus léger et plus joyeux, associant les pratiques méditatives qui appellent plus encore le calme, l’apaisement et la sérénité.
Nous proposons un cursus complet :
- Un cycle de formation de 3 années (chaque année peut être suivi séparément)
- Des Master Class pour l’élaboration de la pratique interne
Ce cycle est conçu comme un programme de 3 années au cours desquelles les principales méthodes seront enseignées permettant aux participants de pénétrer significativement dans l’Univers du Dayan Qi Gong et de mettre en place ses bases fondamentales afin de l’inscrire dans votre pratique & votre évolution personnelle comme : « Un art de vivre au quotidien : pour entretenir la santé ».
De ce fait, l’enseignement & la pédagogie proposée sont conçus pour développer une pratique régulière ainsi qu’une progression durable pour les participants.
Cette formation s’adresse à tout le monde :
- Aux personnes encore débutantes (0 à 2 ans) de pratique du Qi Gong qui souhaitent découvrir et commencer la pratique du Dayan Qi Gong
Objectif : Acquérir les connaissances de base de cet ensemble de Formes propres au Dayan GQ, tout en mettant en place les bases fondamentales du Qi Gong.
- Aux pratiquants plus aguerris ou confirmés qui souhaitent découvrir le Dayan Qi Gong & ou les personnes qui ressentent le besoin d’approfondir et de développer leurs acquis dans la pratique du Dayan Qi Gong.
- Aux enseignants qui souhaitent se développer, transmettre le Dayan Qi Gong
- Aux pratiquants qui souhaitent se préparer aux examens
Les participants découvriront l’enseignement du Dayan Qi Gong selon la Tradition, transmise par mes différents Maîtres (Maître CHEN, Dr HU), conduit par un enseignement respectueux des valeurs ancestrales qui situe cet art corporel sûrement à nos yeux comme « un Trésor de l’Humanité », pour améliorer sa santé énergétique, s’ouvrir & participer au monde d’une manière apaisée.
Sur le plan pédagogique, apprentissage et suivi sont individualisés, chacun se développe à son propre rythme avec l’apport de la dynamique du groupe et en fonction de ses souhaits et de son implication personnelle.
- Apporter les bases fondamentales de la pratique du Dayan Qi Gong
- Apprendre en profondeur les principales méthodes par un processus d’apprentissage progressif & de compréhension fine afin d’aboutir à une pratique autonome & évolutive.
Connaître les principales méthodes. Les pratiquer régulièrement.
Appréhender les différentes thématiques spécifiques à ce Qi Gong. - Permettre à chacun d’exprimer dans sa corporalité les principes du Dayan Qi Gong (coordination des mouvements, enracinement, fluidité, équilibre, énergie fluide..) et de s’y sentir à l’aise = « prendre du plaisir »
- Mettre en place sa pratique en mouvement = relâchement & détente du corps, de l’Esprit, capacité d’attention & de présence…
Expérimentation & transformations corporelles. - Proposer une approche énergétique cohérente afin de permettre à chacun de contacter et d’affiner son ressenti efficacement : permettre à l’énergie de circuler le plus librement possible pour développer & renforcer sa dynamique énergétique, pour améliorer sa santé & son équilibre interne.
- Aborder les sujets clés de la Pensée chinoise & de l’Energétique Traditionnelle taoïste afin d’appréhender leurs implications dans la pratique du Dayan Qi Gong
- D’introduire les pratiques thérapeutiques & les méditations d’auto guérison
