Les retraites - Pratique interne - Nei Gong
Les retraites constituent un moment de vrai ressourcement, pour contacter & ressentir les mouvements qui nous guident le plus profondément dans nos racines du vivant & dans notre parcours personnel.
Les retraites ont lieu au Jardin des Etoiles dans la Nature ardéchoise.
Elles suivent une programmation saisonnière pour accompagner & faciliter les transformations énergétiques induites par la transition entre les saisons
En lien avec les Arts énergétiques taoïstes, nous combinons au cours de ces retraites des pratiques corporelles (Qi Gong – Yang Sheng Gong – Dao Yin…), des temps de méditation guidée, des marches dans la grande Nature, des apports de connaissances issues des traditions d’Asie : la pensée chinoise & taoïste, des pistes pour la diététique énergétique des saisons ainsi que des échanges pour développer & nourrir notre conscience spirituelle.
Les retraites sont organisées autour de pratiques internes (Nei Gong) qui ont pour bénéfice de transformer nos potentialités vitales en souffles d’éveil & de régénérescence.
Une année exceptionnelle pour apprendre des méthodes formidables
Nous vous proposons 2 stages de formation uniques pour apprendre 2 méthodes parmi les plus intéressantes à pratiquer dans le "Panthéon" des Qi Gong.
- Formation Nei Gong - Alchimie Interne : Le qi gong mystérieux de la Grande Ourse - Bei Dou Xuan Gong -
- Un qi gong référence pour contacter l'essence des pratiques taoïstes et leurs qualités puissantes et bienfaitrices
- Une occasion unique de préparer la méthode que nous pratiquerons lors du voyage en Chine proposé en avril - mai 2025, auprès de maîtres taoïstes des montagnes de Wei Bao
- Formation Dao Yin Yang Sheng Gong pour préserver le principe vital - Le qi gong des 5 animaux
Wu Qin Xi est une méthode très ancienne, considérée comme l’un des joyaux du Yang Sheng Gong. Cette pratique de santé imite les mouvements (sous la forme de marches) et les comportements des 5 animaux (grue, tigre, cerf, ours, singe) en correspondance avec les Cinq dynamiques (bois, feu, terre, métal et eau),
Wu Qin Xi mobilise les souffles / énergie dans les merveilleux canaux énergétiques, fortifie & raffine les métabolisations organiques, calme le Cœur-Conscience et apaise les émotions.
La pratique des souffles vitaux, nous permettra également d'éveiller les transformations intérieures les plus subtiles des 3 trésors. (Jing, Qi, Shen) accompagné par des exercices de méditation pour atteindre un niveau de pratique au plus profond de l'Esprit de chacun des 5 animaux.
Les stages - Apprendre une forme
Les stages accessibles à tous, portent sur des thèmes différents. Ils s’articulent autour d’une série spécifique d'Arts énergétiques internes : Qi Gong, Yang Sheng Gong, Kum Nye Tibétain, méditations, visualisations. L'enseignement est orienté vers l'apprentissage, le perfectionnement des méthodes pour en appréhender progressivement toutes les subtilités (forme corporelle, souffle / énergie, présence et intention, ouverture et clarté du Cœur-Conscience).
Ces séminaires sont une occasion précieuse de vous octroyer un moment privilégié de pratique des Arts énergétiques Taoïstes (Qi Gong, méditation).
Conçus pour contacter détente, relâchement à travers la mise en mouvement du corps, nous vous guiderons pour ressentir & percevoir, par une exploration fine & douce, ce qui émane de ce que nous recélons de profondément naturel en nous, ce qui nous ouvre & nous relie à des dimensions en harmonie avec nos racines pour cultiver & fertiliser, depuis la source notre connaissance de Soi .
