Retraites & Stages
Nous pratiquons ce Yang Sheng Gong selon l'enseignement de Jiao Guori. Nous proposons de vous transmettre sur 2 week-ends de formation uniques pour un apprentissage en profondeur cette merveilleuse pratique.
- Formation Dao Yin Yang Sheng Gong pour renforcer le principe vital - Le jeu des 5 animaux (Wu qin xi)
.Wu Qin Xi, méthode de santé de l'antiquité chinoise, attribuée à Hua Tuo, célèbre médecin, est , considérée comme l’un des joyaux du Yang Sheng Gong. Cette pratique de santé imite les mouvements (sous la forme de marches) et les comportements des 5 animaux (grue, tigre, cerf, ours, singe) en correspondance avec les grands principes énergétiques de la pensée chinoise, le Yin - Yang, les 3 trésors, les mouvements dynamiques des cinq éléments (bois, feu, terre, métal et eau),
Wu Qin Xi mobilise les souffles / énergie dans les merveilleux canaux énergétiques, fortifie & raffine les métabolisations organiques, calme le Cœur-Conscience et apaise les émotions conflictuelles.
La pratique des souffles vitaux, nous permettra également d'éveiller les transformations intérieures les plus subtiles des 3 trésors. (Jing, Qi, Shen) Des exercices spécifiques énergétiques ainsi que des méditations accompagneront l’enseignement, afin d’atteindre un niveau de pratique permettant d’entrer en contact direct avec l'esprit de chacun des 5 animaux. Vous ressentirez au plus profond de votre être, les effets de cette pratique qui éveille le Cœur - Conscience et libère l'Esprit.
Le Classique des Muscles et des tendons
(YI JIN JING)
Prochaine retraite
26 février - 2 mars 2025
Les retraites - Pratique interne - Nei Gong
Les retraites constituent un moment de vrai ressourcement, pour contacter & ressentir les mouvements qui nous guident le plus profondément dans nos racines du vivant & dans notre parcours personnel.
Les retraites ont lieu au Jardin des Etoiles dans la Nature ardéchoise.
Elles suivent une programmation saisonnière pour accompagner & faciliter les transformations énergétiques induites par la transition entre les saisons
En lien avec les Arts énergétiques taoïstes, nous combinons au cours de ces retraites des pratiques corporelles (Qi Gong – Yang Sheng Gong – Dao Yin…), des temps de méditation guidée, des marches dans la grande Nature, des apports de connaissances issues des traditions d’Asie : la pensée chinoise & taoïste, des pistes pour la diététique énergétique des saisons ainsi que des échanges pour développer & nourrir notre conscience spirituelle.
Les retraites sont organisées autour de pratiques internes (Nei Gong) qui ont pour bénéfice de transformer nos potentialités vitales en souffles d’éveil & de régénérescence.
Les stages - Apprendre une forme
Les stages accessibles à tous, portent sur des thèmes différents. Ils s’articulent autour d’une série spécifique d'Arts énergétiques internes : Qi Gong, Yang Sheng Gong, Kum Nye Tibétain, méditations, visualisations. L'enseignement est orienté vers l'apprentissage, le perfectionnement des méthodes pour en appréhender progressivement toutes les subtilités (forme corporelle, souffle / énergie, présence et intention, ouverture et clarté du Cœur-Conscience).
Ces séminaires sont une occasion précieuse de vous octroyer un moment privilégié de pratique des Arts énergétiques Taoïstes (Qi Gong, méditation).
Conçus pour contacter détente, relâchement à travers la mise en mouvement du corps, nous vous guiderons pour ressentir & percevoir, par une exploration fine & douce, ce qui émane de ce que nous recélons de profondément naturel en nous, ce qui nous ouvre & nous relie à des dimensions en harmonie avec nos racines pour cultiver & fertiliser, depuis la source notre connaissance de Soi
